Beberapa Manfaat Memakan Buah Tomat Mentah

Konten Iklan
Konten Iklan
Siapa yang tidak kenal dengan buah yang berwarna orange kemerahan ini, rasanya yang masam ternyata memiliki banyak manfaat untuk kesehatan dan juga kecantikan dan sangat baik sekali apabila dikonsumsi bagi ibu hamil. Kandungan buah tomat seperti: vitamin C, vitamin K, vitamin A dan vitamin B6 serta mengandung folat, thiamin, dan kalium, magnesium, niacin, fosfor, dan tembaga. 

Beberapa manfaat yang anda bisa dapatkan dari buah tomat, antara lain:

1. Bisa melindungi kulit tubuh dari sengatan panas matahari
Buah tomat mempunyai kandungan zat likopen yang sangat bersahabat dengan kulit anda, menjaganya dari kerusakan akibat serangan matahari secara langsung

2. Melancarkan saluran pencernaan anda
Buah tomat mengandung beberapa serat yang membantu usus mencerna makanan yang sulit untuk di cerna. Dengan mengkonsumsi tomat mentah sangat baik sekali guna mengatasi masalah saluran penceraaan seperti susah buang air besar dan sembelit

3. Mencegah kanker
Zat Antioksidan yang dimiiki oleh buah tomat ini, berguna sekali mencegah tumbuhnya penyakit kanker, diantaranya: kanker usus, kanker tenggorokan, kanker prostat, kanker ovarium, dan kanker lambung. 

4. Berguna memperkuat tulang-tulang di tubuh anda
Buah tomat mengandung vitamin K yang mampu menjaga tulang kita tetap terjaga dari bahaya osteoporosis atau keropos tulang
Konten Iklan
Tidak menemukan apa yang anda cari ??? coba gunakan kotak penelusuran di bawah ini

3 komentar

Komentar ini telah dihapus oleh administrator blog.

wah ternyata buah tomat bagus juga yah buat kulit

Tanggapi

Posting Komentar

Kami akan senang sekali mendengar komentar anda